Ansiedade e situações de estresse. Saiba como a técnica de Mindfulness pode ajudar.
Coração acelerado, respiração ofegante, pensamentos confusos, sentimento de medo, ansiedade constante. Parece que essa é a descrição de...
Ansiedade: [des]aceleração do dia a dia
Publicação no Jornal da Gleba edição 70 Antes de continuar a ler esse texto, sugiro um exercício que aprendi com teóricos e...
Melhor lugar do mundo
Gosto de autores que falam sobre nuances da vida, que abraçam as sensações e compartilham de percepções adoráveis sobre essa nossa tarefa...
Desconecte para se conectar
Em meu consultório, tem sido cada vez mais frequente a procura de pessoas que tem se sentido sozinhas em meio a tantas pessoas, ou ainda,...
Quando o amar se torna sofrer
Como sei se estou com problemas no relacionamento? A característica principal de um relacionamento problemático é o sofrimento trazido...
E foram felizes para sempre... contos de fada na vida real.
Há quem acredite que o amor pode (alguns até acham que 'deve') durar para sempre! E outros, que o amor vai se desgastando com o tempo e...